【エアコン】「24時間つけっぱなし」は本当に安い? 何分までの外出なら“つけっぱなし”が得なのか⁈

これまでエアコンのオンオフを頻繁にしていたのですが、この記事を読んで考え直すことにしました。特に夏場は涼しく過ごしたいけど、電気代も気になるところ。長時間の外出でない限り、つけっぱなしの方が得という情報は非常に役立ちます。

1 ぐれ ★ :2026/07/26(日) 06:48:23.88 ID:l6GfSpu39

7/25(土) 21:15
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夏のエアコンはつけっぱなしの方が節約になるのか、こまめにオン・オフした方が節約になるのか、どちらなのでしょうか。今回は、エアコンメーカーの実験結果をもとに、エアコンを切るべき目安の時間についてご紹介します。
数年前、SNS上で「エアコンを24時間つけっぱなしにしていたら、電気代が劇的に下がった」という投稿が爆発的に拡散されました。しかし、その翌年以降には、今度は「節約になると思ってエアコンをずっとつけっぱなしにしていたら、高額な電気代の請求が届いてとんでもないことになった」という悲鳴のようなSNS投稿もちらほらと見かけるようになりました。

このような相反する情報が飛び交う現状を見て、「いったいどちらの情報を信じたらいいんだ!」と頭を抱え、疑問に思っている人も非常に多いのではないでしょうか。

今回は、実際の生活において本当に電気代の節約になるのは、エアコンを「つけっぱなしにする」のと「こまめに切る」のどちらなのか。家電メーカーによる実験データをもとにご紹介します。

■エアコンの電気代の仕組みと「つけっぱなし」のメリット

そもそも、なぜ「つけっぱなしの方が安くなる」という現象が起きるのでしょうか。その理由は、エアコンが電力を最も多く消費するタイミングにあります。

エアコンは、「電源を入れた直後から、部屋の温度を設定温度まで一気に下げるとき」に最大のパワーで運転するため、最も多くの電気代がかかります。一方で、一度部屋の中が設定温度まで冷えてしまえば、その後は室温を維持するだけになるため、ごくわずかな電力しか消費しません。

つまり、「こまめに切る」という行為は、室温が上がった状態でエアコンを起動させる回数を増やすことになり、結果として無駄な電力を多く消費してしまう可能性があるのです。しかし、だからといって何時間もの外出時までつけっぱなしにしておけば、当然ながらその間の待機電力や維持電力量が積み重なり、電気代は高くなってしまいます。ここで重要になるのが、「何分までの外出ならつけっぱなしの方が得なのか」という具体的なボーダーラインです。

続きは↓
「24時間エアコンつけっぱなし」は本当に安い? 何分までの外出なら“つけっぱなし”が得なのか https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/allabout/life/allabout-160259

50 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:05:56.45 ID:LhGwiJdk0

>>1
日常生活でそもそも室内が室外と同じ温度になるような住み方してないから 一気に快適な温度まで室内を下げる状況がない

4 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:51:20.71 ID:ZEwG6EYN0

起動電力なんて大した事ないよ。

7 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:52:56.66 ID:InYadLa70

>>4
そうじゃなくて、冷え切った部屋を温める
逆に熱のこもってしまった部屋を冷やす
この時に電気を食うって話だと思う

8 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:54:06.72 ID:DvALIq6s0

夏季の電気代節約なら
屋根に水を流す
コレは効くよ
雨水を溜めたタンクから
水をチョロチョロと常時屋根に流す

37 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:02:41.30 ID:vHZwHaiD0

>>8
すべての建物でやったら湿度すごいことになりそうだな
まあその分室外機からの熱はすくなくはなるか

9 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:54:08.18 ID:q7SYjEsO0

会社に2人自宅で24時間つけっぱの人がおる
それでも電気代はアホみたいに高くないんだとか

28 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:59:57.72 ID:8gy6F5iV0

>>9
アホみたいに高くはないってことは
高いは高いってこと?

36 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:02:37.70 ID:mEBvAZbB0

>>9
エアコンの寿命が短くならない?

10 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:54:41.23 ID:5W92l4QQ0

外に出ないから総理官邸は付けっぱなし

15 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:56:12.97 ID:a8R0Z6Xu0

>>10
お前はアタマおかしいのか?

24 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:58:53.48 ID:5W92l4QQ0

>>15
おまえのレスに向けたの分かったか😂思いっきり効いてて俺嬉しいよ

14 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:55:44.23 ID:Kjx3f8MS0

つけっぱなしにしてみたことあるけど結論としては適宜切ったほうが安い
電気代を稼ぎたい電力会社が流布した嘘だと思う

17 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:56:37.62 ID:igUoAoix0

>>14
頭にアルミホイル巻いとけ

30 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:00:28.67 ID:Kjx3f8MS0

>>17
アルミホイル巻いてるのはお前
こちらはちゃんと両方試して実データで語ってる

19 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:57:22.23 ID:qtub7xqe0

6畳用つけっぱなしが最適解です
異論は不要、22畳用とかアホすぎる
消費電力に対して得られる効果はほぼ同じなのに

26 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 06:59:23.51 ID:Kjx3f8MS0

>>19
20畳の部屋に20畳用のエアコンはいらない14畳でいい
この基準は昭和時代の断熱性がなかったころの基準だから現代の部屋にはオーバースペック

35 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:02:19.87 ID:tG0m+LRK0

あまりに暑すぎてエアコンつけてもあまり室温が下がらないんですけど

38 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:03:02.20 ID:Kjx3f8MS0

>>35
隣の部屋で屁こいた音とか聞えそう

42 名無しどんぶらこ :2026/07/26(日) 07:03:49.37 ID:vHZwHaiD0

>>35
室外機に庇つけてるか?

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